TGPの葉酸サプリ選び

♡東尾理子さんが選んだ安心の葉酸サプリ。♡
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TGPの葉酸サプリ選び

みなさんTGPという言葉はご存じですか?

TGPとは東尾理子さんが考案した言葉で、“妊娠する為に頑張っている”(Trying to Get Pregnant)という気持ちが込められた言葉です。

妊活と言ってしまうと、なんだか就職活動のようで機械的だったりとマイナスなイメージを抱いてしまいがちです。

ですが、TGPと言ってしまえば”妊活”と呼ぶよりも呼びやすいですし意味合いもポジティブで素敵ですよね。

響きも何だかAKBとかそんな感じでポップな印象です。

さて、そんなTGP中は、いつお腹に赤ちゃんが宿るか分からない状態です。

せっかくお腹に赤ちゃんが宿ったとしても、母体に栄養素が足りていなければ赤ちゃんは先天性の病気を発症したりしてしまいますよね。

その為、母体となるお母さんの身体はいつも以上に栄養に満ちていて、健康的であっていなくてはならないのです。

そんなTGP中には、意識的に摂取して欲しいモノがあります。

 

*TGP時に必ず摂取するべき食材*

妊娠予定の女性は、全ての栄養素をバランス良く摂取して欲しいと言うのが正直な願いですが、今の女性は妊娠前も仕事をしていたりする事が多いと思うので、なかなか食べ物の完璧な調整は難しいですよね。

そこで、特に私が意識して摂取してほしいと考えているのが葉酸とカルシウムです。

葉酸は赤ちゃんの先天性の病気のリスクを減らしてくれる事でも有名で、厚生労働省からも”妊娠前および妊娠中の女性は葉酸を1日400㎍摂取するように”と通達されています。

また、カルシウムは赤ちゃんの骨や歯を作るのに沢山必要になる為、たくさん摂取しておいたほうが良いでしょう。

東尾理子さんが愛用している美的ヌーボには、葉酸もカルシウムも豊富に含まれている為、食事が不規則になりがちな女性には非常に便利です。

100%天然の食材だけを使用したすばらしいサプリメントなので、もしサプリメントを利用して葉酸やカルシウムをバランス良く摂取したいならこちらがおすすめです。

できるだけ沢山の健康な赤ちゃんに産まれて来て欲しいので市販の安くて怪しい葉酸サプリメントに手を出さないでほしいのです。

下手すると安価なサプリメントには石油成分なんかも含有されているので、そんなものを飲むくらいでしたら足りなくても食事のみで葉酸を摂取してくださいね!

♡ 100%天然で出来たサプリ ♡
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