美的ヌーボ・ビタミンaについて

♡東尾理子さんが選んだ安心の葉酸サプリ。♡
↓↓↓

美的ヌーボ・ビタミンaについて

美的ヌーボには葉酸以外にも、沢山のビタミンやミネラルが豊富に含まれています。

 

 

gag

 

中にはビタミンAも含まれている為、ビタミンAの過剰摂取の危険性はないのかと不安に思っている女性も多いみたいです。

 

その点については初めに断言してしまうと、

 

「美的ヌーボを毎日飲んでビタミンAの過剰摂取に陥ることは絶対にありません。」

 

ビタミンAにはレチノールベータカロテンという2種類あります。

 

レチノールは動物性の食品に含まれており、サバやレバーに含まれています。

 

ベータカロチンは動物性にも植物性の食品にも含まれており、美的ヌーボに含まれるのは人参から摂取したベータカロチンですね。

 

過剰摂取を気をつけなくてはいけないのは、実はレチノールの方なんです。

 

なぜビタミンAを過剰に摂取するとよくないのかというと、ビタミンAは細胞分裂に重要に関わる栄養素だからです。

 

ビタミンAが体内に多く存在すると、細胞分裂が過剰に行われてしまう可能性があるんですよね。

 

ちなみにベータカロチンの場合は、体内でビタミンAが不足した時にだけ、必要に応じてビタミンAに変身します。

 

なので、ベータカロチンを摂取してビタミンAを取る分には過剰摂取の心配はしなくていいんですよね。

 

それに妊婦である場合、通常時の1.5倍はビタミンAが必要になるんですよ!

 

過剰摂取の危険性ばかりが取り上げられていますが、適度に身体にビタミンAを与える事も元気な赤ちゃんを産む為には必要な事なんですね♪

♡ 100%天然で出来たサプリ ♡
↓↓↓